SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile na cykl

  • Siema, Postanowiłem wjechać na swoj pierwszy cykl, wybrałem Propa na pierwszy raz, Jak i ile go brać, jak długo cykl najlepiej? Podzieli się ktoś swoją przygodą z Propem? Zmieniony przez - On1989 w dniu 2022-11-07 17:20:42 Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2022-11-08 08:55:50

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 213 Data: 2022-11-07 17:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 27 2. WAGA: 91 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: -udo: 65 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 3.5g/kg -węglowodany:3g/kg -tłuszcz:30g ed 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-12 oma e5d 1-12 prop e2d 4-13 wino 40mg 1-6 meta 40mg 1-15 enan 750week 1-13 deka 400 week 8. TRENING: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2014-04-13 00:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po trenie

    Temat
    Doping

    Panowie leci redu jeszcze 7 tygodni ze środków test ,tren na końcówkę wino Pytanie dla bardziej doświadczonych .Co po redukcji żeby mięsa zostało co polecacie po trenie. Z własnych doświadczeń jak wy lecicie dalej . Test zostanie bo jestem ciągle on , ale co jeszcze . 1. WIEK: 41 2. WAGA: 94 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2794 Data: 2018-03-06 14:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 28 2.WAGA: ok 105 3.WZROST: 176 4.WYMIARY: BICEPS: 43.5 KLATA: 119 UDO: brak danych TALIA: 100 5.STAZ NA SILOWNI: teraz 6m-cy. wczesniej 2 lata(pare lat przerwy mialem) 6.DIETA BIALKO: 3g WEGLOWDANY: 4 TLUSZCZ: 1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wlasnie jeste w trakcie enen. to pierwszy cykl 8.TRENING: split 9.CEL CYKLU: masa [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2008-04-14 16:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • body recomp

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, będzie to pytanie z natury ogólnej, odnoszące się nie tylko do suplementacji - nie wiedziałem, w którym miejscu spytać, a nie widzę sensu pisać 3 osobne tematy. Otóż wiadomo, że każdemu się marzy masa jak najlepszej jakości. I tutaj pokrótce wysuwa się moje pytanie. Marzy mi się taka mała rekompozycja ciała, tylko zastanawiam się jak to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2009-09-07 18:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl nr 4

    Temat
    Doping

    siemano koksiarze celem cyklu jest masa srodki jakie mnie interesuja to antek,deca,enan,meta czy mogl by ktos to ladnie poskladac? bo z czego czytalem to kazdy ma inny sposob z antkiem 1. WIEK:20 2. WAGA:99kg 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:45,5+ -klatka:123+ -udo:- -talia:86+/- 5. STAŻ NA SIŁOWNI:36 miechow okolo 6. DIETA: -białko:300 +/- [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2543 Data: 2011-11-04 16:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 41 2. WAGA: 83 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka: 112 -udo: 60 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lata 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 300 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan 18tyg/enan plus deka 18tyg 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: mięśnie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5lat [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 216 Data: 2024-04-30 20:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T4 a T3

    Temat
    Doping

    Siemka, czy jest róźnica między braniem T4 a braniem bezpośrednio T3 ? T4 ulega konwersji do T3 i raczej rzadkością jest, gdy ktoś nie jest w stanie tej konwersji wykonać. Jakie jest wasze doświadczenie ? Pozdrawiam i daje ankietkę dla formalności: 1. WIEK:27 2. WAGA:101 kg 3. WZROST:178 cm 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:61 -udo:65 -talia:91 5. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 187 Data: 2021-05-05 08:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 30 2.WAGA: 106 3.WZROST: 189 4.WYMIARY: BICEPS: 47 KLATA: 125 UDO: 68 TALIA: 95 5.STAZ NA SILOWNI: 12 lat 6.DIETA BIALKO: 250 gram WEGLOWDANY: 300 gram TLUSZCZ: 100 gram 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl, styczen/luty 2007 1-8 propionat Farmak 50 mg EOD, 1-6 Winstrol Stanol EC 30 mg ED lipiec-sierpień-wrzesień [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3384 Data: 2009-05-05 17:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon 2 + Mono Vitalmax

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chciałbym rozłożyć NO2 i mono vitalmaxa na 12tygodniowy cykl, w którym przez miesiąć będę robił cykl siłowy, a potem dwa miesiące treningu na masę. Mógłby ktoś rozłożyć mi dawkowanie i powiedzieć ile gram muszę kupić tych odżyywek.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2011-03-07 15:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl masowy

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 29 2. WAGA: 83 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 116 -udo: 61 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: aktualnie 2800 kcal -białko: 2.5g / kgmc -węglowodany: rotacja dt / dnt -tłuszcz: rotacja dt / dnt 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: rozne estry testa 8. TRENING: split 4x week 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2018-03-18 10:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy brac juz kreatyne ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam :) A wiec tak, przygode z silka zaczalem we wrzesniu 2011 roku tak solidnie i ciagnalem to do wrzesnia 2012 tutaj pojawila sie przerwa z powodu I semestru, ale juz wrocilem i na silce jestem miesiac, moje rekordy zostaly juz pobite i szybko miesnie sie odbudowaly. Mam trening i diete, wszystko z tego forum i efekty sa. Przez ostatni miesiac [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2013-03-29 00:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Druga bombka

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 31 2. WAGA: 84 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 108 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2x meta, enan 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: dobrej jakości masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2371 Data: 2013-11-08 12:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich serdecznie! Jestem nowym użytkownikiem, jednak z forum jestem dość dobrze zapoznany- nigdy nie miałem potrzeby zrobienia wpisu. Mam pytanie co do dopingu. Parę dni temu zacząłem redukcję. Jest to moja pierwsza redukcja z SAA, zdecydowałem się na propa 100mg eod. Dietka, cardio i treningi dobrze dopięte. Pytanie brzmi, czy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 529 Data: 2014-04-28 19:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie moge nic znaleźć na ten temat... Bierzemy nolvadex podczas cyklu żeby retencja wody była mniejsza o ile pamiętam 10mg/dziennie do tego chyba cynk. Po zakończonym cyklu na 3tydzień od ostatniego shoota robimy odblok. Ale żeby spadki były jak najmniejsze podtrzymujemy to dięta???? Dużo białka?? zmniejszenie obciążenia na treningu?? zmniejszenie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3247 Data: 2007-06-27 13:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-Karnityna , Dobra czy nie?????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka!! Mam kilka pytanek, jeżeli możecie to pomórzcie... A więc chodzę już od jakiegoś czasu na siłownie ( 3* w tygodniu), wykonuje ćwiczenia zazwyczaj czysto siłowe, czyli ze sporym jak dla mnie ciężarem przy maksymalnej ilości powtórzeń Z ćwiczeń aerobowych tylko brzuszki... nie stosuje żadnej diety, od jakieś czasu zacząłem zastanawiać się [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3179 Data: 2004-12-20 17:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol+Tesc

    Temat
    Doping

    Witam forumowiczow 1. WIEK: 21 2. WAGA: 89 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 39,5 -klatka: 109 -udo: 64 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3-4 lata z przerwami 6. DIETA: Poki co Low Carb z maksymalnie ucietymi weglami -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Redukcja z checia choc [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2014-03-17 23:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cena CP na cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, chciałbym cały cykl zrobic na CP bez mono itd. Ale juz gubie sie w tych cenach. Ile puszek musze kupic? 2x mała?? jak to wyjdzie cenowo za cały cykl?? CP jest dośc tanie (jak na stack) i nie chciałbym mieszac w to mono po którym mam mieszane uczucia;]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2008-11-01 23:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl z Kreatyny Jaki? Pomoc!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wzrostu waze jakies 89kg w klatce bez spiecia 119cm w bicepsie bez spiecia 35,5cm. Chcialbym zrobic 2 cykl z kreatyny kiedys juz dawno bralem ale to przed urazem jakies 5 miesiecy temu... Zalezy mi bardziej na sile niz na masie jaka wziasc i jakie do datki do niej i ile mniej wiecej wyniesie mnie cykl... Dzieki z gory czekam na info... Pozdr...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2007-09-08 12:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Temat
    Doping

    Chciałbym o porady dotyczące 1 cyklu na SAA CO najlepiej wziąsc jaki odblok i ile to ciągnąć.Myślałem o propionacie i dece Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 109 Wzrost: 189 Obwód klatki: 129 Obwód ramienia: 47 Obwód talii: 92 Obwód uda: 71 Obwód łydki: 45 Staż na siłowni: 7 Ilość spożywanego białka: 2,5 g/kg Ilość spożywanych [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2009-06-28 21:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)